Du funktionierst. Du gibst dein Bestes. Aber innerlich fühlst du dich oft leer, blockiert oder verloren.
Dein Kopf ist laut, dein Herz unsicher – und du fragst dich, wann endlich wieder du selbst dran bist.
Klarheit im Kopf.
Vertrauen im Herzen.
Fokus im Alltag.
Ratgeber: Wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Impulse – leicht verständlich erklärt.
schritt 1
Klarheit finden
Workbook: Übungen & Reflexionen, die dir Mut geben, auf dich selbst zu setzen – egal, was im Außen passiert
schritt 2
vertrauen aufbauen
Undatierter Kalender: Wochen- & Monatsseiten, die dir Fokus und Klarheit im Alltag schenken - Bye Bye Zweifel und Aufschieberitis.
schritt 3
umsetzen & erfolge feiern
In jedem Teil begleitet dich das, was dich am meisten stärkt: Klarheit. Loslassen. Motivation. Fokus.
THE NEW YOU vereint alles, was du brauchst, um wirklich in Bewegung zu kommen: Inspiration, konkrete Übungen und klare Struktur für deinen Alltag.
Dein Jahresbegleiter für mehr Selbstvertrauen, Fokus und Klarheit.
✔ 54 Seiten wissenschaftliche Erkenntnisse (Klarheit, Loslassen, Motivation, Fokus)
✔ 18 Seiten Workbook mit Übungen & Reflexionen
✔ 52 Doppelseiten Wochenplanung für ein Jahr voller Klarheit
✔ 12 Monatsreflexionen, die deine Fortschritte sichtbar machen
✔ Wöchentliche Inspirationen & Affirmationen
✔ Jahresübersicht für den vollen Überblick
✔ Zwei Lesebändchen für perfekte Orientierung.
✔ Gummiband für sicheren Verschluss.
✔ Weiches mattes Hardcover in Premium -Qualität
✔ Praktisches A5-Format – passt in jede Tasche.
✔ Undatiert – starte jederzeit.
THE NEW YOU begleitet dich durchs Jahr – mit Klarheit, Struktur und kleinen Momenten, die dein Denken verändern.
Jedes Exemplar wird mit viel Liebe in Deutschland gefertigt – langlebig, nachhaltig und wertig
THE NEW YOU ist mehr als ein Buch. Jede Seite begleitet dich auf deinem Weg – von der ersten Idee bis zu klaren Entscheidungen und vollständigen Umsetzung. Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Autorin und Gründerin von THE NEW YOU
Bist du bereit für diese Veränderung?
Du kannst jederzeit starten – das Buch ist undatiert.
Dieses Buch ist magisch, was ich reinschreibe wird wahr.
Ein Buch für das es sich lohnt, das Geld zu investieren.
Ein magisches Tool, um seinen ureigenen Weg zu gehen.
Klarheit finden
Du hörst auf, dich im Kreis zu drehen, erkennst, was dir wirklich wichtig ist – und siehst klar, welche Schritte dich zu deinem Ziel führen.
bewusst Loslassen
Du lässt alte Zweifel und Blockaden los. Dadurch entsteht Raum für Ruhe, Stärke und neue Energie.
Motiviert umsetzen
Du setzt deine Pläne voller Energie um. Kleine Schritte bringen dich spürbar voran und stärken dein Vertrauen.
Fokus behalten
Du bleibst fokussiert und behältst deine Ziele im Blick - auch wenn dein Alltag voll ist.
erfolge feiern
Dein Erfolg wird sichtbar und mit jedem Schritt wächst dein Stolz, Selbstvertrauen und deine Freude. Du erkennst: Es ist Zeit dich selbst zu feiern!
Beginne noch heute – jeder Tag, den du wartest, ist ein Tag, an dem du dich im Kreis drehst
✔ 54 Seiten wissenschaftliche Erkenntnisse (Klarheit, Loslassen, Motivation, Fokus)
✔ 18 Seiten Workbook mit Übungen & Reflexionen
✔ 52 Doppelseiten Wochenplanung für ein Jahr voller Klarheit
✔ 12 Monatsreflexionen, die deine Fortschritte sichtbar machen
✔ Wöchentliche Inspirationen & Affirmationen
✔ Jahresübersicht für den vollen Überblick
✔ Zwei Lesebändchen für perfekte Orientierung.
✔ Gummiband für sicheren Verschluss.
✔ Hochwertiges Hardcover mit dezenter Blindprägung.
✔ Praktisches A5-Format – passt in jede Tasche.
✔ Undatierte Kalenderseiten – starte jederzeit.
THE NEW YOU begleitet dich durchs Jahr – mit Klarheit, Struktur und kleinen Momenten, die dein Denken verändern.
Jedes Exemplar wird mit viel Liebe in Deutschland gefertigt – langlebig, nachhaltig und wertig
Ein Buch, das wirklich zum Nachdenken anregt.
Irgendwie fehlt mir seit längerem die Zeit, mal das große Ganze zu durchdenken. Was ich mir noch so wünsche vom Leben, was ich gern erleben würde, wie mich aufstellen möchte, privat und im Job. Es gibt da bei mir mehr ein Gefühl als einen aufgeschriebenen Plan. Letzteres ändere ich aber gerade, dank eines Buches. THE NEW YOU heißt das.
Iris Reiche stellt sehr gute Fragen, die einen wirklich zum Nachdenken anregen. Gibt einem Platz, um Ideen und Träume und Gedanken aufzuscribbeln, sie fragt sogar danach, wie man sich sein Leben vom Sterbebett rückwärts gedacht wünschen würde.
Sich genau vor Augen zu führen, was man eigentlich möchte vom Leben, das ist nicht so einfach. Aber dabei hilft ja jetzt Iris Reiche.
Das Buch hat mir persönlich sehr viel Ruhe, Kraft und noch mehr Lebensfreude gegeben-
Ich hatte das Vergnügen, das Buch „THE NEW YOU“ zu lesen und ich kann sagen… ich fühle mich 100 Kilo leichter (im seelischen Sinne gesprochen 😜).
Das Buch hat mir sehr viel Ruhe, Kraft und Lebensfreude gegeben. Es erinnert mich jeden Tag daran, dass Glücklichsein eine Entscheidung ist.. Und daher kann ich THE NEW YOU absolut empfehlen!
Lasst uns dankbar sein für alles, was wir haben. Auch für die kleinen Dinge … und davon gibt es so unendlich viele 😘
Dein Selbstcoaching-Buch für Klarheit, Vertrauen und mutige Entscheidungen.
Das Original seit 2015
29,95
Über 70.000 Menschen haben bereits damit ein neues Kapitel begonnen.
Und jetzt auch Du!
für wen ist es?
Egal, ob du an einem Wendepunkt stehst, neue Antworten suchst oder einfach das Gefühl hast, dass du dich selbst verloren hast: THE NEW YOU begleitet dich genau dort, wo du gerade stehst. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, ein neues Kapitel aufzuschlagen, ist dies dein Startpunkt.
Was bringt dir das?
Mit THE NEW YOU erhältst du einen klaren Raum für dich. Einen Ort, an dem du dich selbst wiederfindest – frei von Ablenkung, frei von Lärm im Außen.
Bestseller-Bundle
👉 Sofortzugang zum Kurs – starte noch heute, bevor dein Buch im Briefkasten liegt.
Hol dir das komplette NEW YOU System – Buch plus Onlinekurs – und starte sofort mit deiner Veränderung
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Nur für kurze Zeit
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Dein 8-wöchiger Onlinekurs für mehr Selbstvertrauen und Umsetzungskraft im Alltag.
Selbstvertrauen zeigt sich im Alltag – nicht in der Theorie.
Oft wissen wir, was wir wollen, und verfallen trotzdem in alte Muster, sobald Stress oder Erwartungen von außen kommen.
NEW YOU – trust in you zeigt dir einfache Übungen, die du direkt in deinen Alltag integrierst. So bleibst du stabil, bei dir selbst – und lebst Schritt für Schritt dein wirkliches NEW YOU.
Die perfekte Ergänzung zum Buch THE NEW YOU, das dich ein Jahr lang begleitet.
Bring deine Ideen ins Leben – trotz vollgepacktem Alltag
Hier lernst du, deine Wünsche und Ziele nicht länger aufzuschieben, sondern sie Schritt für Schritt umzusetzen – trotz vollem Kalender, Zweifeln oder Gegenwind. Du findest heraus, was wirklich wichtig ist – und wie du dir selbst treu bleibst, während du es erreichst.
Sag Nein zu anderen, damit du Ja zu dir sagen kannst
Du erkennst, wo du dich anpasst oder dich selbst klein hältst – und wie du liebevoll klare Grenzen setzt. So stärkst du dein Selbstvertrauen, deine Würde und deinen Raum – innerlich wie äußerlich.
Finde Halt in dir – auch wenn es im Außen wackelt.
Lerne, wie du achtsam bleibst – selbst in schwierigen Phasen oder stressigem Umfeld. Du stärkst deine innere Stabilität, übst positive Gedankenausrichtung und beginnst, dich wieder als Gestalterin deines Tages zu erleben.
Veränderung beginnt im Innen – aber sie wirkt erst, wenn du dranbleibst
Dieses Modul hilft dir, neue Gewohnheiten zu festigen und deine Energie dauerhaft zu halten. Du entwickelst eine Selbstführung, die dich nicht antreibt – sondern trägt.